绿豆芽怎么生，家庭生绿豆芽的简单方法
家庭生绿豆芽的简单方法，绿豆芽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素，具有清热解毒、保护视力、美容减肥和防癌抗癌的功效，是饭桌上的常菜。
外边买的绿豆芽，总担心用药水泡过，不仅吸收不到绿豆芽的营养，反而影响健康。其实在家生绿豆芽非常简单，学会再也不用出去买了。
1、选材料 培育豆芽菜应尽量选用当年生或隔年生、完全成熟的新鲜豆种，同时力求颗粒饱满、色泽鲜艳。2、育前处理 促进种子发芽，通常采用“启动处理”和“浸种处理”。启动处理的方法是：经过预选后的豆粒，在送进育芽容器之。
今天就给大家分享一个矿泉水瓶生绿豆芽的方法，方法简单，只需四天就可以吃到新鲜无添加的绿豆芽。
首先，准备一些绿豆，把不好的挑出来，然后淘洗干净，加入清水，浸泡15~20个小时。
第二步：准备一些矿泉水瓶，在底部扎上一些小孔。
分享一下生绿豆芽的方法。1、首先准备好绿豆。2、绿豆加水（没过绿豆就可以），泡8个小时。3、没有合适的盆生豆芽，就用饭盒扎几个眼儿，不要用剪刀扎，这种饭盒容易裂开，我用打火机把毛衣针烧热，然后烫了一些。4。
第三步：把泡好的绿豆控掉水份，装入矿泉水瓶中，装到瓶子的四分之一处即可。装好以后，全部放到一个容器里，盖上个毛巾，放到阴凉避光的地方。
第四步：每天早上和晚上都要用喷壶在纱布的上面喷适量的清水，将豆芽足够湿润之后将容器盖上，这样大概3天左右绿豆芽就已经发起来了。以上就是今天为大家分享的发绿豆芽的小方法了，如果大家觉得3天的时间发出来的豆芽比较小。
第四步：每天给绿豆冲1~2次澡，冲完以后，控掉多余水份，再次放回容器盖好。这样重复三天，绿豆芽就可以吃了。
一、把绿豆清洗下，用80度的开始冲一下，然后用清水泡一个晚上，看到绿豆已经肿胀了，捞出沥干。二、绿豆加入到淘米箩中，下面放一个盆，盆里加半盆水。三、把布盖在绿豆的上面，要把绿豆盖严实了，注意，布是一定不可。
是不是特别简单呢？喜欢吃绿豆芽的可以自己在家动手做了。
1、发绿豆芽准备工作 首先要准备适量的新鲜绿豆，一定要选择新鲜的绿豆，如果是陈年的绿豆，那么它的发芽率是非常低的，所以要想发绿豆芽的话，必须要选择新鲜的绿豆，然后还要准备一块干净的棉布和一个盘子，另外还需要准备。
今天就分享到这里了，期待您的支持和关注！
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